Životní styl

Chcete, aby s vámi vnoučata ráda trávila čas? Vyhněte se těmto 8 chybám. Číslo 3 dělá úplně každý

Vztah mezi prarodiči a vnoučaty patří k těm nejkrásnějším, které mohou v rodině vzniknout. Pro mnoho babiček a dědečků je čas strávený s vnoučaty jedním z největších životních darů. Jenže ne vždy se daří tuto vazbu udržet pevnou a radostnou. Stává se až příliš často, že děti začnou návštěvy u prarodičů vnímat spíše jako povinnost než jako příjemnou aktivitu, a prarodiče se pak cítí zklamaní a nepochopení.

Pracují na pláži, farmaří v džungli nebo učí v Dubaji. Češi v zahraničí a jejich nečekané osudy

Češi se nebojí pracovat za hranicemi. Někteří jsou učitelé, farmáři nebo pracují na PC. Podívejte se s námi na to, jaké jsou jejich cesty, výzvy i překážky.

Tohle bylo za socialismu zakázané. Dnes si bez toho neumíme představit život

Před rokem 1989 byly některé věci zakázané, byť se vždy dokázala nějaká cestička najít. Vraťme se tedy do minulosti a připomeňme si, jak to tehdy bylo s některými pro nás běžnými činnostmi.

Test: Měli byste žít v Praze, Brně, nebo na vesnici? Odpověď vás překvapí

Ideální místo pro život není jen o adrese, ale také o stylu života, který vám nejvíce vyhovuje. Někdo touží po ruchu velkoměsta, jiný po pomalejším tempu menšího města a ostatní zase oázu klidu tam, kde lišky dávají dobrou noc. Tento kvíz vám pomůže zjistit, kde budete nejšťastnější právě vy.

Řízení v důchodovém věku se komplikuje, chystají se nové podmínky

Tento ročník láme rekordy v dlouhověkosti. Lidé narození letos budou žít nejdéle

Lidé narození mezi lety 1910 a 1950 se dožívají vyššího věku než kdy dříve. Tento fenomén, označovaný jako „bezprecedentní oddálení úmrtnosti“, je výsledkem kombinace pokroku v medicíně, zlepšené životní úrovně a proměn životního stylu. Jaké faktory konkrétně přispěly k prodloužení lidského života a co to znamená pro společnost?

Nejdůležitější vitamín pro seniory. Pro lidi nad šedesát let má cenu zlata

Stárnutí je přirozený proces, který s sebou přináší různé změny v těle. Jednou z klíčových věcí pro udržení zdraví a dobré kondice je správná výživa. Mezi vitamíny, které jsou pro seniory nezbytné, vyniká jeden, který odborníci označují za naprosto klíčový – vitamín D. Tento vitamín je doslova elixírem pro silné kosti, imunitu i zdraví srdce.

Tvrdá práce, skromnost a rodina na prvním místě. Jak se žilo ve 30. letech?

Třicátá léta minulého století byla obdobím, kdy hodnoty jako tvrdá práce, skromnost a rodina tvořily pevné základy každodenního života. Pro naše prarodiče byl den plný povinností a odříkání, ale také silných mezilidských vazeb a pocitu sounáležitosti. Jak vypadala tehdejší domácnost, pracovní podmínky, výchova dětí a trávení volného času? A jak se tyto aspekty změnily oproti dnešní době?

Češi v důchodu utíkají do zahraničí. Tato místa si zamilovali

Čím dál více českých důchodců si nechává posílat svůj důchod do teplých krajů, kde za stejné peníze mohou žít pohodlněji než doma. Někteří se vydávají na dočasný únik během zimy, jiní se rozhodnou začít nový život natrvalo. Místo mrazivého počasí si dopřejí slunce, teplo a příjemné prostředí, které jim zlepšuje kvalitu života.

V obchodě se mu vyhýbáme, ale lžička denně prospívá zraku, cukru i tlaku

Kustovnice čínská, známá také jako goji, je drobné červené ovoce, které je považováno za superpotravinu s mnoha zdravotními přínosy. Přestože je k dostání v obchodech se zdravou výživou i v některých supermarketech, mnozí lidé kolem ní procházejí bez povšimnutí.

Čtyřicátníci bilancují život. „Myslel jsem, že budu dál, že budu mít víc“

Čtyřicáté narozeniny jsou pro mnoho lidí milníkem, který přináší nejen oslavy, ale i hlubokou bilanci života. Mnozí váhají nad tím, kam se dostali, co dokázali a jak moc se jejich realita liší od mladických snů. „Myslel jsem, že budu dál, že budu mít víc,“ zaznívá často v rozhovorech lidí, kteří se v tomto období potýkají s pocity nenaplnění. Někdo čekal větší kariérní úspěch, jiný doufal v bohatší rodinný život nebo více volného času na své záliby. Realita je ale často jiná.

Nejstarší lidé na světě prozradili, co jim zajistilo dlouhý a zdravý život

Touha po dlouhém a zdravém životě provází lidstvo od nepaměti. V několika oblastech světa, nazývaných "modré zóny", se lidé pravidelně dožívají vysokého věku a udržují si vitalitu. Jaké jsou jejich tajemství? Příběhy nejstarších lidí na světě naznačují, že klíčové faktory zahrnují jednoduchou stravu, pohyb, pozitivní přístup k životu a silné sociální vazby.