Nepodceňujte výběr správné matrace pro zdraví dospělých ani dětí
Kvalitní spánek hraje, co se týče našeho zdraví a krásy, klíčovou roli. A bez dobře zvolené matrace si jej neužijeme. Matrace totiž není jenom o pohodlí a má významný dopad i na naše zdraví. Podívejte se, proč se neoplatí výběr matrace podcenit ani na ní šetřit.
Matrace podporuje naši správnou polohu při spánku
Správná matrace by měla poskytovat odpovídající podporu páteři a celému tělu. Při spánku musí být páteř ve správné poloze, přitom uvolněná, aby se zabránilo bolestem zad a kloubů. Matrace, která se příliš propadá, nebo naopak je příliš tvrdou, může vést k deformacím páteře a ke vzniku bolestí zad.
Se správnou matrací vás nebudou bolet svaly a klouby
Nesprávná matrace způsobuje nadměrný tlak na klouby a svaly. To vede k bolestem a nepohodlí. Kvalitní matrace by měla být dostatečně měkká, aby uvolňovala tlak na klouby, ale zároveň dostatečně pevná, aby poskytovala oporu. Díky tomu si bolesti kloubů a svalů nejenže nenavodíme, ale i snížíme již existující bolestivost, což platí zejména u jedinců trpících artritidou a jinými onemocněními spojenými s klouby.
Prevenci alergií i astmatu hledejte v dobré prodejně matrací
Matrace hrají klíčovou roli v ovlivňování kvality vzduchu v ložnici. Staré matrace mohou shromažďovat prach, roztoče a alergeny, což může zhoršovat problémy s dýcháním a astmatem. Moderní matrace s hypoalergenními vlastnostmi omezují expozici alergenům a vytváří zdravější spánkové prostředí. Nezapomeňte ani na to, že sebelepší matraci byste měli vyměnit za novou minimálně jednou za 10 let.
Chronické zdravotní problémy často souvisí s matrací
Používání špatné matrace po delší dobu může mít dlouhodobý vliv na celkové zdraví. Chronické problémy s páteří a svaly často vyústí ve vážnější komplikace, a to nejen na úrovni pohybového aparátu. Ovlivňují i spánkové cykly a celkovou kvalitu života.
Dbejte na své individuální potřeby
Každý jedinec má své vlastní preference a potřeby ohledně pohodlí při spánku. Někdo může preferovat tvrdší matraci pro lepší oporu, zatímco jiný dá přednost měkčímu povrchu pro pohodlnější spánek. Výběr matrace by měl být individuální a přizpůsobený potřebám konkrétní osoby. Nemíchejte též matrace pro dospělé a dětské matrace. Ani perfektní anatomické matrace pro dospělé nebudou stejně dobře sloužit dítěti. Má jinou výšku i jinou hmotnost.
Správná matrace není pouze investicí do pohodlí, ale rovněž do zdraví
Při výběru matrace bychom měli vždy sáhnout po top kvalitě. Tu nabízí e-shop Eco matrace. V nabídce najdete polyuretanové matrace nejvyšší kvality, matrace ze studené pěny i z paměťové pěny, taktéž taštičkové či třeba kokosové matrace. Bohatý je též sortiment zdravotních a ortopedických matrací. Prodejce myslí i na specifické potřeby seniorů i dětí a nabízí rovněž matrace pro seniory a matrace pro děti, stejně tak jako matrace pro alergiky. Vyberete si svoji matraci dle vlastních preferencí, ale i velice odolné hotelové matrace. Firma prodává levné matrace nejvyšší kvality pro zdravý spánek a celkovou podporu zdraví.
