Životní styl
Studie odhalila návyk, který zvyšuje riziko mrtvice o 54 %
Naše každodenní návyky ovlivňují naše zdraví více, než si myslíme. Který návyk zvyšuje riziko mrtvice a jak se můžeme chránit? Asi každému z nás je jasné, že naše zdraví ovlivňujeme hlavně tím, co jíme. Záleží i na tom, jestli se dostatečně pohybujeme a jaké jsou naše každodenní návyky. Následky nezdravého životního se mohou objevit již v mladém věku, ale také mnohem později. Nejčastěji způsobují vyšší tlak, vyšší cholesterol a obezitu. Z toho se poté může vyklubat i něco mnohem závažnějšího, jako je například mrtvice. Víte o tom, které návyky zvyšují riziko mrtvice? Je mezi nimi i návyk, o kterém ví málokdo.
Klára K
03.03.2025