Játra

Zajímavosti

Toto je nejlepší přírodní ochranný štít jater. Lidé nad 60 by ho měli jíst povinně

Játra jsou největším vnitřním orgánem a centrálním orgánem látkové výměny. Disponují širokou škálou funkcí. V první řadě produkují žluč, ve druhé řadě se v nich tvoří bílkoviny krevní plazmy a ve třetí řadě jsou zásobním orgánem - ukládají se v nich některé vitamíny (A, B 12 či D), minerály (železo, měď, kobalt) či glykogen.

Zajímavosti

Tato zelenina ničí játra i ledviny. Češi ji milují a jí na kila. Obchodníci si mnou ruce

Ne každá zelenina je zdravá, a to především v kontextu zkonzumovaného množství. Pokud to s určitou surovinou přeženete, můžete si zadělat na zdravotní potíže. Na vině může být i nevhodná tepelná úprava zeleniny, která našemu zdraví nemusí prospívat.

Životní styl

Ničí střeva a poškozuje játra. Češi toto jídlo ale milují

V Česku najdeme některá jídla na jídelních lístcích většiny restaurací a hospod, byť se najde řada výjimek. Určité pokrmy, bez nichž by mnozí Češi nepřežili ani týden, ovšem dosti nepěkně „zatápějí“ střevům a játrům. A nejen jim.