Pouze génius najde do 5 sekund na obrázku vybitou baterii mezi plnými. Troufnete si na náš test?

Každý den nás někdo nebo něco testuje. Podvodníci zkouší, zda se nachytáme na jejich triky, aby od nás dostali peníze. V práci musíme neustále přemýšlet nad tím, jak zpracovat jednotlivé úkoly. Doma zkouší naši trpělivost malé děti. Život nám sám o sobě přináší spoustu zkoušek i testů. Udržet pozornost není jednoduché, ale je možné mozek i paměť trénovat. Jak? Třeba jednoduchými testy, hádankami anebo hrami. Vyzkoušet si můžete třeba i náš test pozornosti. Pokud vše zvládnete do 5 sekund, zařadíte se mezi génie.

Začněte trénovat a vaše soustředění se zlepší

Všichni víme, že lidé trénují spoustu věcí. Některé osoby se soustředí na sportovní tréninky, jiní zase třeba na šachy. Říká se, že trénink dělá mistra. A je na tom určitě i kus pravdy. Jak jinak by sportovci vyhrávali olympijské hry? Předtím mnoho let trénují. A právě touto aktivitou se dostali takhle daleko. I když z nás všech nebudou olympijští vítězové, můžeme trénovat něco jiného. Jelikož by pro nás mělo být naše tělo velice důležité, co takhle trénovat sami sebe? Začněte pravidelně cvičit, trénujte třeba cizí jazyk a klidně do toho zapojte i trénink mozku.

Zajímavosti

V 18 letech mu lékaři dali tři hodiny života. Dnes vybudoval herní studio s obratem 200 milionů korun ročně

V osmnácti mu lékaři řekli, že má před sebou tři hodiny života. Dnes vede herní studio, které ročně protočí stovky milionů korun. A to celé začalo jedním „obyčejným“ krvácením z nosu a pár videohrami na nemocničním pokoji.

Jak zlepšit soustředění?

Bojíte se toho, že časem začnete zapomínat? Nebo se vám to stává už v mladém věku? Možná jste přepracovaní. V současné uspěchané době se na nás hrnou informace ze všech stran. Nevíme, kam dřív skočit a poté si nemůžeme vzpomenout i na maličkosti. Těmto problémům jde předejít tím, že začneme trénovat mozek. Zlepší se nám nejen soustředěnost, ale i paměť. Jakým způsobem můžeme mozek trénovat?

• Sedněte si do pokoje, kde jsou hodiny, které tikají. Zavřete oči a soustřeďte se pouze na tikání. Klidně si počet tikání počítejte. Chcete si to ztížit? Potom se jako 1. podívejte, kolik je hodin. Až poté zavřete oči, počítejte tikání a až oči otevřete, koukněte se, zda vaše počty sedí.
• Telefon. Tady asi stačí jediné slovo. Při práci nebo ve chvíli, kdy se musíme soustředit, je vhodné si zapnout režim letadlo či soustředění. Díky moderním technologiím si můžeme nastavit i to, z jakých aplikací nám mohou chodit upozornění.