Tato znamení zvěrokruhu často trpí mozkovou mlhou. Co je to a proč je nebezpečná?
Lidé se mohou během svého života setkat s celou řadou onemocnění a zdravotních problémů. Některé z nich jsou relativně banální, jiné už si vyžadují pozornost. Do druhé skupiny se řadí kupříkladu takzvaná mozková mlha, o které se často hovoří rovněž jako o „brain fog“, což je doslovný anglický překlad dříve zmíněného českého slovního spojení.
Mozková mlha není sama o sobě nemocí, ale spíše kognitivní dysfunkcí nebo souborem příznaků, které doprovází jinou chorobu. Jak se tento zdravotní problém projevuje? A která znamení by si na něj měla dát obzvláště velký pozor?
Mozková mlha dokáže člověku značně znepříjemnit život
Ačkoliv se mozková mlha nepovažuje za samostatnou chorobu a sama o sobě není smrtelná, dokáže jedince, kteří jí trpí, značně potrápit a taktéž ohrozit. Jedná se totiž o duševní a fyzickou únavu, vyčerpanost a nemožnost mozku fungovat na 100 %, což se projevuje následujícími příznaky:
- přetrvávající pocit malátnosti a otupělosti
- zhoršená pozornost, dezorientace v prostoru
- zpomalení reakcí
- celková únava a letargie
- zpomalené zpracování informací
- bolesti hlavy (zejména v zátylku)
- problémy s pamětí a dalšími kognitivními funkcemi
- problémy s formováním myšlenek a rozhodováním, chaotické jednání
- výkyvy nálady, deprese, roztěkanost
- insomnie (nespavost)
Tyto příznaky mohou člověka, který jimi trpí, dostat do velmi nepříjemných či dokonce životu nebezpečných situací a zhoršují kvalitu každodenního života. Nejvíce problémů může mozková mlha přinést do života pracujících lidí a studentů, jejichž výkonnost se následkem tohoto zdravotního problému snižuje.
Proč mozková mlha vzniká?
Faktorů, které rapidně zvyšují výskyt mozkové mlhy, existuje mnoho. Na vině mohou být kupříkladu chronické choroby, mezi něž se řadí třeba diabetes (cukrovka), roztroušená skleróza, deprese či jiná psychická onemocnění, chronická únava nebo zvýšená či naopak snížená funkce štítné žlázy (hypertyreóza a hypotyreóza). Velmi častou příčinou pak bývá i užívání některých léků (především na nespavost, alergii, psychická onemocnění a bolest). Mozková mlha je rovněž spojována s poruchami spánku, dlouhodobým stresem, vyčerpáním, nevhodným stravovacím i pitným režimem a v neposlední řadě pak s léčbou rakoviny (chemoterapií).
Jak se mozkové mlhy zbavit?
Pokud se chcete mozkové mlhy zbavit, nebo zavést do svého života preventivní opatření, abyste se tomuto problému zcela vyhnuli, je třeba se zaměřit zejména na úpravu životního stylu.
Zcela jistě byste měli přestat s kouřením a nadměrným pitím alkoholu. Rovněž je vhodné se zaměřit i na práci s psychikou – to znamená, že můžete začít meditovat, naučit se dechová cvičení či v akutním případě navštívit terapeuta či psychiatra. V neposlední řadě byste měli dbát na dodržování optimálního pitného a spánkového režimu.
Která znamení zvěrokruhu by si měla dát na tento zdravotní problém obzvláště velký pozor?
Dle astrologů existují znamení, která jsou vůči tomuto zdravotnímu problému obzvláště náchylná. Ta by se tím pádem měla na prevenci zaměřit dvojnásob.
Největší pozor by si měli dát Ryby (21. 2. – 20. 3.), které zpravidla neumí pracovat se stresem a mají sklony k depresím a úzkostlivým stavům. U zrozenců tohoto znamení je tedy mimořádně důležité, aby se zaměřili na duševní hygienu.
Velmi náchylní k rozvoji mozkové mlhy jsou rovněž lidé, již se narodili ve znamení Berana (21. 3. – 20. 4.). Ti se zpravidla potýkají se zdravotními problémy, které postihují mozek, velice často.
V neposlední řadě by si měli dát na tuto kognitivní dysfunkci pozor i Lvi (23. 7. – 23. 8.), kteří často nedbají na svou životosprávu. To by měli bez váhání napravit.
