Můj děda mi dal tuto radu o penězích. Poslechl jsem a za rok jsem zbohatl o 1 000 000 Kč

Zima tehdy zatlačila nos k oknu a děda mi nalil černý čaj. „Žij o stupínek níž,“ řekl a ukázal na termostat, na pánev, na sprchu. Nešlo o triky, ale o rytmus dne: co nejde vidět, šetří nejvíc. Ten rok jsem poskládal milion ne jedním skokem, ale tisícem drobných kroků.

Nečekejte zázrak. Čekejte zvyk. Dědova metoda není o zákazech, ale o tom, že dáte řád věcem, které se denně opakují: jídlo, teplo, voda, pohyb, kliknutí myší a odložené nákupy. Vyzkoušíte to jeden týden? A co když z těch malých úspor uděláte hru, kterou si vedete v zápisníku, na lednici, v hlavě?

1) Jídelníček: vařit jednou, jíst vícekrát

Plán je levnější než impuls. V neděli si napište pět jídel, která sdílejí stejné suroviny: hrnec rýže → rizoto, miso polévka, salát do krabičky; pečená kořenová zelenina → příloha, pomazánka, rychlé těstoviny. Nakupujte s listem, ne s mobilem v ruce. Vařte větší dávky a porce dejte do mrazáku. K snídani obyčejná ovesná kaše, pár korun a klid na půl dopoledne. Pijte hlavně vodu a termosku kávy si berte s sebou.
Domácí plýtvání jídlem není drobnost: průzkumy ve Velké Británii ukazují, že domácnosti zbytečně vyhazují znatelný podíl nakoupených potravin, a tento trend v posledních letech spíše roste. Plánování nákupu a vařit zbytky patří mezi nejúčinnější brzdy plýtvání.

2) Teplo a voda: stupeň dolů a sprcha na čas

Děda říkal „o stupínek níž“ a měl pravdu doslova. Mezinárodní energetická agentura uvádí, že snížení termostatu o 1 °C ušetří zhruba 7 % energie na vytápění. Takže svetr, teplé ponožky, těsnění dveří a termostat klidně o jeden zoubek dolů.
A další číselná kotva: americké ministerstvo energetiky doporučuje stáhnout teplotu o 7–10 °F (cca 4–6 °C) na osm hodin denně, v noci nebo když nejste doma. Takové denní okno dělá až 10 % roční úspory na topení/chlazení.
Voda? Nastavte si na sprše časovač a zkraťte běžných 8 minut na 4–5. Energy Saving Trust spočítal, že čtyřminutová sprcha ušetří výrazné množství vody i energie během roku. Zní to banálně, ale právě banality tisknou účet.

3) Doprava: plynulost vítězí

Kdo jezdí plynule, ten platí méně. Prudké starty, prudká brzdění a zbytečná rychlost polykají palivo jako nic. Energetické úřady uvádějí, že agresivní styl umí srazit spotřebu o 15–30 % na dálnici a o 10–40 % ve městě. To je obrovská rezerva, kterou máte pod pravou nohou. Plánujte trasy, spojte dvě tři pochůzky do jednoho okruhu, držte tlak v pneumatikách a vozte v kufru jen to, co opravdu potřebujete. Kolik by vám tyhle návyky sebraly z měsíčního tankování?

4) Elektřina: tichý žrout v zásuvce

Nabíječka, set-top box, tiskárna, starý monitor – všichni si cucají i potmě. Lawrence Berkeley National Laboratory odhaduje, že tzv. standby spotřeba dělá přibližně 5–10 % domácí elektřiny. Řešení je nudně jednoduché: zásuvky s vypínačem, prodlužka s kolébkou, zvyknout si „cvaknout“ před spaním. LED místo starých žárovek, jas obrazovek o pár procent dolů, a běžící pračku/sporák nespouštět současně se sušičkou, když máte jističe na hraně, i drobná režie se sčítá.

5) Hlava a peněženka: zaplaťte nejdřív sobě

Nejúčinnější trik? Automatizace. Hned po výplatě pošlete fixní částku na oddělený spořicí/rezervní účet a chovejte se, jako by ty peníze nikdy nepřišly. Princip „Save More Tomorrow“ z behaviorální ekonomie ukazuje, že drobné, automatické navýšení odkládané částky funguje lépe než velké jednorázové sliby. Efekt je často uměřený, ale hlavní je setrvačnost ve váš prospěch. Přidejte 30 denní pravidlo na zbytné nákupy: toužíte po věci? Zapište si ji, kupte až za měsíc. Většina choutek do té doby vyšumí.

6) Denní režim: malá gesta, velké výsledky

Ráno otevřít žaluzie a pustit dovnitř slunce. Večer je zavřít, ať teplo neutíká. Prát na 30 °C, jen když je to hygienicky v pohodě, a plnit pračku naplno. Vařit na menším plameni s poklicí. V lednici držet řád – co je na očích, to se sní dřív. Notifikace e-shopů pryč, platební kartu uložte z mobilu, ať každé „koupit“ vyžaduje vědomý krok. A jednou týdně si dejte den bez utrácení: kafe z domova, oběd z krabičky, procházka místo taxíku.

Děda by řekl: „Není to o jedné velké věci. Je to o tisíci malých.“ Začněte dnes jedním zvykem. Zítra přidejte druhý. A za rok si možná taky sednete ke stolu s černým čajem a potichu se usmějete.

Zdroje: IEA, The Department of Energy’s Energy, Energy Saving Trust