Chcete žít dlouho? Tato znamení zvěrokruhu mají muži, kteří se dožívají nejvyššího věku
Toužíte po dlouhém a spokojeném životě? A kdo z nás ne. Kvalitu života můžeme ovlivnit mnoha způsoby. Stravou, pohybem, nebo třeba duševní pohodou. Astrologové však mají za to, že o délce života rozhoduje i den, kdy jsme se narodili.
Touha po dlouhém a kvalitním životě provází lidstvo od nepaměti. A i když medicína a zdravý životní styl hrají klíčovou roli, podle astrologů existují určitá znamení zvěrokruhu, jejichž zrozenci se často dožívají vyššího věku než ostatní. A nemusí jít o genetiku nebo štěstí. Rozhodující je jejich přístup k životu a povaha.
Kozoroh: Pomalu, jistě a s disciplínou
Astrologové se shodují, že mezi nejdéle žijící znamení zvěrokruhu patří jednoznačně Kozorohové. Jedná se o zemské znamení, které se projevuje realistickým a pragmatickým přístupem k životu. Tito muži tak nepodléhají žádným výstřelkům, žijí spořádaně a vědí, co od života chtějí. Již od mládí si budují pevné základy. A nejde jen o kariéru, ale i o rodinu a jejich zdraví. Muži ve znamení Kozoroha jsou disciplinovaní a vědí, že bez dřiny, píle i ústupků nejsou výsledky. Často se také drží své zajeté rutiny a stárnou klidně, moudře a s noblesou.
Kozorozi se vyznačují svým vnitřním klidem. Věci si plánují dopředu a nejsou tak zaskočeni žádnými životními zvraty. Tito muži jsou také velmi zodpovědní a relativně málo impulzivní. Díky tomu nemají sklony k srdečním nebo psychickým chorobám.
Váhy: Rovnováha jako klíč k vitalitě
Váhy milují harmonii. A milují v podobném duchu i žít. Udržují v rovnováze své tělo a mysl, vyhýbají se extrémům a preferují klidné prostředí. Muži narození ve znamení Vah nemají tendence riskovat své zdraví provozováním adrenalinových sportů, nepřejídají se, neholdují závislostem ani se příliš nestresují. Jsou to zkrátka pohodáři, kteří mají rádi svůj klid, a přizpůsobují tomu i svůj život. Vytvářejí si kolem sebe příjemné prostředí, budují plnohodnotné a vyvážené vztahy, čímž si (někdy i nevědomky) vytvářejí zdravé prostředí pro život.
K dlouhověkosti přispívají i některé další povahové rysy Vah. Tito muži jsou zábavní a společenští. Díky silným sociálním vazbám se udržují mentálně fit až do vysokého věku. Pokud si k tomu připočítáme i jejich přirozenou eleganci a smysl pro styl, jsou to zkrátka muži, kteří stárnou s grácií.
Panna: Detaily, péče a smysl pro zdraví
Panny jsou obecně velice pečlivé ve všech ohledech života. A jinak tomu není ani u mužů, kteří se v tomto znamení narodili. Mají výjimečný smysl pro detail a silnou potřebu si zorganizovat vše kolem nich. To vše se projevuje i v péči o své zdraví. Pravidelně chodí na preventivní prohlídky k lékařům, mají dostatek pohybu, udržují se v psychické kondici a pečují o svůj jídelníček. Bývají to právě Panny, které potkáme v obchodě číst složení potravin. Tento přístup ke zdraví není u Pann žádná hypochondrie, ale jen vědomá péče o vlastní tělo a zajištění jeho potřeb.
Tito muži zkrátka ví, že zdravý životní styl je základem pro dlouhověkost, a snaží se ho po celý život dodržovat. Jsou realističtí a nechybí jim nadhled. Díky tomu umí vyhodnotit i sebemenší změny, ať už jde o tělo nebo o psychiku. Tajemstvím jejich dlouhého života je tak jeho organizace ve všech směrech.
Délku života můžete ovlivnit i vy
Pokud nepatříte mezi tato znamení, není třeba se obávat krátkého života. Stačí se u nich inspirovat a aplikovat jejich osvědčené kroky i do vlastního života. Základem je tedy pestrá a zdravá strava, která by měla být součástí vašeho životního stylu, nikoliv jen nějaké přechodné a neudržitelné diety. Stejně tak bychom to měli mít i s pohybem. Ten totiž každý z nás potřebuje na denní bázi, a stačí i pravidelná procházka.
Zapomínat bychom neměli ani na relax. Dostatečně dlouhý spánek i umění si opravdu odpočinout jsou pro dlouhý život opravdu důležité. Člověk se cítí mladší, svěžejší a bystřejší. S tímto vším je pak spojena i duševní pohoda. Naučte se nestresovat z věcí, které nemůžete ovlivnit. Plánujte tak, aby vás nemohlo nic překvapit a vykolejit. A to nejdůležitější na závěr: Najděte si každý den důvod, proč vstát z postele a pro co žít.
